L'alimentation saine de la future maman et du bébé.
Que manger lorsqu’on attend un bébé, puis lorsqu’on l’allaite ? Comment le sevrer ? Que lui donner ensuite ? Que faire si on ne peut pas l’allaiter ? Par quoi remplacer le lait de vache si besoin ? Ce livre répond à toutes ces questions et à bien d’autres.
L'alimentation saine de la future maman et du bébé.
Que manger lorsqu’on attend un bébé, puis lorsqu’on l’allaite ? Comment le sevrer ? Que lui donner ensuite ? Que faire si on ne peut pas l’allaiter ? Par quoi remplacer le lait de vache si besoin ? Ce livre répond à toutes ces questions et à bien d’autres.
Au sommaire :
L'alimentation pendant la grossesse : Comment se nourrir pendant la grossesse ? - Attention à l'excès d'acidité - Le choix des aliments quotidiens - Le lait n'est pas la solution - La prise de poids pendant la grossesse
L'alimentation du 1er au 6ème mois : Le lait maternel - L'allaitement - Que doit manger la maman pendant l'allaitement? - Recommandations pour l'allaitement - Les alternatives au lait maternel - Les "laits" de soja, d'amandes et de riz
Les bouillies à partir du 6ème mois : Le bon moment pour introduire les aliments de complément - La préparation des repas - Planning des menus - Recettes jusqu'au 10ème mois - Recettes à partir du 10ème mois
Laits infantiles et petits pots de l'industrie : L'alimentation au biberon avec des laits infantiles - Les légumes en petits pots - Que contiennent les aliments pour nourrissons? - Aliments divers pour enfants
Allergies et infections des enfants : les infections sont-elles utiles?
Auteurs : Ralf Moll, Ute Schain-Emmerich
128 pages ; (15 x 21 cm)
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